hamilelik spor Sırları
Buna rabıtlı olarak annenin vücut güçlük merkezi değişir. Bu manzara omurganın katıksız yapkaloriı bozar, bel omurlarında ve bacaklarda dertlara ne olur. Hormonal tadilat göğüslerde ve biröte eklemde elan önce hissedilmeyen temelı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir müddet fiziksel aktivitelerdeki kısıtlanmalar ve hamileliğe